女性に必須　生理と体調をカレンダー管理

ひどい生理痛、サイクルがバラバラな生理不順、
気分も体調もイマイチと悩む女性たちに、
生理と体調をカレンダーで管理するアプリがこちら。




P Tracker Lite



生理の周期、排卵日などを管理するアプリです。

起動すると、この画面が出てきます。



早速、使ってみましょう。
まず、最近の生理日を選びます。



もし、生理中だと、何日目かが、一目で分かります。



次に、その日の症状や量、頭痛などが登録できます。



また、細かいメモなども残すことができるから、
とても便利ですよね。



さらに、今の気分まで、6つの中から選べるんです。



そして、これらのデータを保存すると、
カレンダー状で確認することができます。

生理期間に応じて、排卵や妊娠しやすい日まで、
自動的に出ます。






もちろん、生理が続く期間は、人それぞれ。
自分で期間を調整できます。



設定できるのは、期間だけではありません。
生理のサイクル、排卵日も、指定できるんです。







1ヵ月後、2ヵ月後と、それぞれの予定日が、
カレンダーで表示されるので、
旅行などの予定を組むときにも役立ちそうです。



さらに内容が充実した有料版もあります。



デザインもとてもかわいいこのアプリ。
ある意味、女性には必須のアイテムと言えるでしょう。

今まで、ちゃんと管理していなかった人も、
このアプリはおすすめ！

生理と上手く付き合っていくため、体調のためにも、
こまめにこのカレンダーで管理しましょう。