「メタボ腹囲」はアテにならない？

男性も女性も怖い、メタボリックシンドローム。
以前の発表では、男性が85cm、女性が90cmのウエストを超えるとメタボリックシンドロームの可能性があるとされていました。
しかしこのたびメタボリックシンドロームの適正な診断基準を検証していた厚生労働省研究班が、大規模な調査の結果「診断の必須項目の腹囲の数値によって、心筋梗塞(こうそく)や脳梗塞の発症の危険性を明確に判断できない」という結論を導き出しました。
現在の腹囲基準を根底から覆す調査結果として注目を集めています。
研究班が、全国12か所の40歳から74歳の男女、約3万1000人について、心筋梗塞、脳梗塞の発症と腹囲との関連を調べたところ、腹囲が大きくなるほど、発症の危険性は増加しますが、特定の腹囲を超えると危険性が急激に高まるという線引きは困難であることが判明しました。
研究班の主任研究員、門脇孝氏は「腹囲が大きくなるほど心臓病や脳卒中を起こす危険は男女とも高くなったが、基準値としてどの数値が明確なのかを示すことは難しかった。今回の研究結果をもとに今後、最適な腹囲の基準について議論をしていく必要がある」と語っています。


結局今回の調査ではウエストサイズが何cmを超えると危険、という数値を発見することまではできませんでしたが、ウエストサイズが大きくなるほど生活習慣病にかかる確率が増えているというのは確か。
太ることで外見が変わってしまう恐怖はもちろん、病にまでかかりやすくなってしまいます。
実際、忙しい人が増えている現在ではなかなか難しいかもしれませんが、定期的な運動と適切な食事を心がけ、メタボリックシンドロームを回避していきましょう。