J・ハドソンとウェイト・ウォッチャーズ
米国の人気女優であり歌手の
ジェニファー・ハドソンさんが、2010年4月1日、ダイエット製品販売会社
ウェイト・ウォッチャーズ(Weight Watchers)のイメージキャラクターになった。
ウェイト・ウォッチャーズは1960年代に創設された会社である。世界約30ヵ国でさまざまなダイエットのための製品およびサービスを提供しているのだが、残念ながら日本は含まれていない。
質と量、どちらを選ぶ?
ウェイト・ウォッチャーズの提供するダイエット法には「
フレックス・プラン」と「
コア・プラン」の二つがある。前者は
食事の量を制限する代わりに食事の質にはそれほどこだわらないというもの。後者はその逆で、
食事の質にこだわることで量を無制限にするというものだ。
効果に即効性はないが、長期間続けることで健康的にやせることができる。さらに、定期的に行われるミーティングで体重管理の支援や助言を受けることで、自身のモチベーションを保つこともできる。健康的ダイエットの代表格ともいえる。
理想的なボディを持つジェニファー・ハドソンが新たにイメージキャラクターとなることで、ウェイト・ウォッチャーズのヘルシーダイエットはますます支持層が広がることだろう。
ウェイト・ウォッチャーズ