本場から発信される“本物”のプーアル茶中国雲南省プーアル市が大阪市北区の漢方専門店「萬（ばん）育堂」薬房と協力して、日本初のプーアル茶普及拠点「プーアル茶 茶文化センター」を開設した。
雲南省南部ではプーアル茶専用の青緑茶（ディエンチンルーチャ）を生…
2010-05-27 11:00
これで献立にも困らない！ヘルシー夕食を宅配夕食宅配の事業を行う株式会社ショクブンは2010年5月17日から、魚や肉を含めて1食約500キロカロリーのヘルシーな食事を自宅まで宅配するダイエットサポートサービス「楽らくダイエット」を開始した。
これまでの宅配ダイ…
2010-05-25 23:00
しっかり食べてるのにしっかりヤせる！いつもの食事をヘルシーな食べ物に変えることで、一日の総摂取カロリーを減らす「置き換えダイエット」。
各メーカーから専用のドリンクやスープなどが出ているが、今回雑誌の「Scawaii !」7月号特集「だけだけダイエット」に…
2010-05-25 22:00
我慢はダイエットの大敵！ダイエットといえばやはり「食事制限」である。バナナやりんごなどの果物だけを食べてみたり、甘いものをがまんしたり、炭水化物を避けてみたりと、その方法はさまざまだ。
しかしそこには共通点として「がまんする」ということがある。こ…
2010-05-25 21:00
ルナルナ★女性の医学 Lite生理をはじめ、妊娠や避妊など、
女性にとって、体の管理はとても大事。
「次の生理はいつ？」「危険日は？」などを
しっかり管理できるアプリがこちら。
まず、過去2回の生理日を入力する必要があります。
日付の横に、周期の…
2010-05-25 06:00
緑茶ダイエットの効果はホンモノだった！2010年5月22日放送の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」のコーナー「保健体育 緑茶の効能がここまで分かった！驚異のカテキン力2010最新版」にて、緑茶のさまざまな効用が紹介された。中でも緑茶ダイエットはその効果が実証…
2010-05-24 23:00
ぽっこりお腹のままでいいの？薄着の夏がやってきます。お腹がぽっこりのままでは恥ずかしいですよね。アメリカの健康情報サイトでお腹をぺたんこにする９つの作戦が紹介されています。
９つの作戦１．姿勢をよくする
２．全身運動を取り入れる
３．カヌーをこぐ…
2010-05-24 16:55
結局やせるにはどうすればいいの？テレビや雑誌、インターネットでダイエットに関する情報はたくさんありますが、結局やせるコツは何なのでしょうか。アメリカの健康情報サイトでダイエット成功の15の秘訣が紹介されています。
15の秘訣１．水やノーカロリー飲料をた…
2010-05-24 16:40
甘いもの、食べたくなりますよね？夏に向けて、さらに体重を落としたい時期ですね。でも甘いものなしの人生なんて耐えられない！と思いませんか？どうしても食べたいときにも我慢してばかりはつらいですよね。
そんな時、ダイエット中でも安心のヘルシーでおいしい…
2010-05-24 16:05
日記をつけるだけ栄養学の雑誌、Journal of Nutrition Educationで発表された新しい学説によると、ダイエット成功の鍵はモチベーションを落とさないことで、そのためには日記をつけ続けることが一番いいとのことです。これは日本でもレコーディングダイエットとして注…
2010-05-24 15:40
